Get Adobe Flash player

Flash infos

La rentrée c'est lundi 11 septembre! Venez essayer le Taï-Jitsu et Self-Défense pour le plaisir.

 

Toute l'année rejoignez notre club! L'inscription est possible à tout moment :-)

FFKaraté

Glossaire technique

Nous vous proposons une liste non exhaustive de termes techniques japonais, avec une colonne "prononciation phonétique française", en lien avec les arts martiaux japonais tels que le Taï-Jitsu, le Karaté, ...
  
 
   
     
 
Lettre A
     
     
AGE agué lever
AGE UKE agué-ouké défense levée de l'avant-bras
ASHI achi pied
ASHIBO KAKE UKE achibo-kaké-uké défense du tibia
ASHIKUBI KAKE UKE achikoubi-kaké-ouké défense de la cheville
ASHI UKE WAZA achi-ouké-ouaza techniques de défense avec le pied
ATEMI atémi coup (ATE) frappé
AWASE ZUKI a-ouazé-zouki coup de poing en "U"
     
Haut de page    
 
Lettre B
     
     
BUDO budo arts martiaux (Budo = guerre)
     
Haut de page    
     
Lettre C
     
     
CHIMEI tchi-méi coup mortel
CHOKU ZUKI tchokou-zouki coup de poing direct
CHUDAN tchou-dan' niveau moyen
     
Haut de page    
     
Lettre D
     
     
DACHI datchi position
DAN dan' niveau, grade
DO voie (de la perfection de ce qui est entrepris)
DOJO dôjô endroit ou l'on étudie la voie
     
Haut de page    
     
Lettre E
     
     
EMPI em'pi coude
EMPI UCHI (ou ATE) em'pi-outchi coup de coude
     
Haut de page    
     
Lettre F    
     
     
FUMIKIRI foumikiri coup de pied coupant
FUMIKOMI foumikomi coup de pied écrasant
     
Haut de page    
     
Lettre G    
     
     
GEDAN guédan' niveau inférieur
GEDAN BARAI guédan'-bara-i balayage (barai) bas
GEDAN JUJI UKE guédan'-jouji-ouké défense basse en croix
GEDAN KAKE UKE guédan'-kaké-ouké crochetage bas
GO NO SEN go-no-ssen contre sur initiative
GOHON KUMITE gohon'-koumité assaut sur 5 pas
GOJU RYU gojou-riou école de Karaté
GYAKU MIKAZUKI GERI guiakou-mikazouki-guéri coup de pied en croissant inverse
GYAKU ZUKI guiakou-zouki coup de poing contraire
GYAKU ZUKI NO ASHI guiakou-zouki-no-achi position pour gyaky zuki
GYAKU ZUKI TSUKOMI guiakou-zouki-tsoukomi coup de poing contraire poussé
GYAKU ZUKI TSUKOMI NO ASHI guiakou-zouki-tsoukomi-no-achi position pour gyaky zuki tsukomi
     
Haut de page    
     
Lettre H    
     
     
HACHIJI DACHI ha-djiji-datchi position debout pieds écartés
HAI ha-i bien, Oui, d'accord
HAISHU ha-i-chou dos de la main
HAISHU UKE ha-i-chou-ouké coup du dos de la main
HAISOKU ha-i-so-kou dessus du pied
HAITO ha-i-to sabre de main interne
HAITO UCHI hai-i-to-outchi coup du sabre interne
HAIWAN NAGASHI ha-i-ouan'-nagashi défense balayé de l'avant-bras
HANMI han'mi oblique
HANMI NO NEKOASHI han'mi-no-nékoachi position du chat (neko) oblique
HARA hara ventre
HEIKO hé-i-ko parallèle
HEIKO DACHI hé-i-ko-datchi position debout pieds parallèles
HEIKO ZUKI hé-i-ko-zouki coup de poings parallèles
HEISOKU DACHI hé-i-so-kou-datchi position debout pieds joints
HIDARI hidari (hidali) gauche
HIDARI GAMAE hidari-gama-é garde à gauche
HIDARI HANMI GAMAE hidari-han'mi-gama-é garde oblique à gauche
HIDARI SHIZENTAI hidari-chizen'ta-i position naturelle gauche
HIJI hi-dji coude
HIJI UCHI hi-dji-ouchi coup de coude
HIJI UKE hi-dji-ouké défense du coude
HIKI UKE hiki-ouké défense arrière
HIKITE hikité poing tiré en arrière
HINELI NAGASHI hinéli-nagashi esquive oblique balayée
HIRAKI UKE hiraki-ouké esquive latérale parallèle
HITSUI hit'soui genou
HIZA hit'za genou
HIZA UCHI hit'za-ouchi coup de genou
HIZA UKE hit'za-ouké défense du genou
Haut de page    
     
     
Lettre I    
     
     
IPPONKEN ippon'kên poing à une phalange
IPPON KUMITE ippon'koumité assaut sur un pas
IPPONTOTE GYAKU ZUKI ippon'tôté guiakou-zouki coup de poing contraire sur place
IRIMI UKE irimi (ou illimi)-ouké défense débordante
Haut de page    
     
Lettre J
 
     
JODAN jôdan' niveau supérieur
JODAN JUDI UKE jôdan-jouji-ouké défense haute en croix
JU IPPON KUMITE jou-ippon-koumité assaut souple réel
JU KUMITE jou-koumité assaut souple
JUN ZUKI joun'zouki coup de poing direct en avançant
JUN ZUKI NO ASHI joun'zouki-no-achi position pour jun zuki
JUN ZUKI TSUKOMI joun'zouki-tsoukomi coup de poing direct poussé
JUN ZUKI TSUKOMI NO ASHI joun'zouki-tsoukomi-no-achi position pour jun zuki tsukomi
Haut de page    
     
Lettre K
 
     
KAGI ZUKI kagui-zouki coup de poing en crochet
KAKATO kakato talon
KAKETE kakété crochetage de la main
KAMAE OU GAMAE kamaé (ou gamaé) garde
KAMIZA kamiza place d'honneur
KARA ZUKI kara-zouki coup de poing direct
KARATEGI karatégui tenue d'entraînement
KATA kata combat stylisé
KAWASHI WAZA kaouachi-ouaza esquives
KEAGE kéagué coup de pied remontant
KEKOMI kékomi coup de pied pénétrant
KENTO ken'to tête du poing
KERI WAZA kéri-ouaza technique du pied
KETTE GYAKU ZUKI ket-té-guiakou-zouki coup de pied puis poing contraire
KETTE JUN ZUKI két-té-joun-zouki coup de pied puis même poing
KI énergie
KIAI kî-a-i cri
KIBA DACHI kiba-datchi position du cavalier
KIHON kihon' entraînement de base
KIHON KUMITE kihon'-koumité assaut fondamental
KIME kimé concentration d'énergie
KIZAMI ZUKI kizami-zouki coup de poing avant poussé
KOKEN kokèn' dessus du poignet plié
KOKEN UKE kokèn-ouké défense du poignet
KOKUTSU DACHI kokutsou-datchi position vers l'arrière
KOSHI kochi balle du pied
KUBI MAWASHI GERI koubi-ma-ouachi-guéri coup fouetté du dessus du pied
KUMITE koumité combat
KYU ki-ou degré avant le Dan
Haut de page    
     
Lettre M
     
     
MAAI (ou MA) ma-a-i distance
MAE maé avant
MAE EMPI UCHI (ou MAE HIJI ATE) maé-em'pi'outchi (ou maé-hidji-até) coup de coude en avant
MAE GERI maé-guéri coup de pied direct
MAE UDE HINERI UKE maé-oudé-hinéri-ouké défense avec torsion
MAHANMI NO NEKOASHI mahan'mi-no-nekoachi grande position du chat
MAITE ma-i-té coup de poing avant
MAKIWARA makiouara paille tressée
MAWASHI EMPI UCHI
(ou MAWASHI HIJI ATE)
maouachi-em'pi-outchi
(ou maouachi-hidji-até)
coup de coude fouetté
MAWASHI GERI maouachi-guéri coup de pied fouetté
MAWASHI ZUKI maouachi-zouki coup de poing fouetté
MIGI midji droit
MIGI HANMI GAMAE midji-han'mi-gamaé garde à droite de profil
MIKAZUKI GERI mikazouki-guéri-uke coup de pied en croissant
MIKAZUKI GERI UKE mikazouki-guéri-uke défense du pied en croissant
MOROTE moroté double
MOROTE UKE moroté-ouké défense double
MOROTE ZUKI moroté-zouki coup de poing double
MUSUBI DACHI moussoubi-datchi position debout, talons joints
     
Haut de page    
     
Lettre N
     
     
NAGASHI nagachi balay, circulaire
NAGASHI UKE nagachi-ouké défense balayée
NAGASHI ZUKI nagachi-zouki coup de poing balayé
NAGE WAZA nagué-ouaza projection
NAIHANCHI DACHI na-i-han'tchi-datchi position du cavalier
NAMI ASHI UKE nami-achi-ouké défense balayée du pied
NEKO ASHI DACHI néko-achi-datchi position du "chat", de face
NIDAN GERI nidan'guéri coup de pied à deux niveaux
NUKITE noukité pique de main
     
Haut de page    
     
Lettre O
 
     
OBI ôbi ceinture
OÏ ZUKI o-i-zouki coup de poing direct en avançant
OSAE osa-é pressé, poussé
OSAE UKE osa-é-ouké blocage poussé vers le bas
OTOSHI otochi poussée vers le bas
OTOSHI EMPI UCHI
(ou OTOSHI HIJI ATE)
otochi-em'pi-outchi
(ou otochi-hidji-até)
coup de coude vers le bas
OTOSHI UKE otochi-ouké défense vers le bas
     
Haut de page    
     
Lettre R
     
     
REI ré-i salut
RENZOKU WAZA renzokou-ouaza enchaînement
REN ZUKI renzouki coups de poings enchaînés
RITSUREI ritssou-ré-i salut debout
     
Haut de page    
     
Lettre S
     
     
SAMBON KUMITE sam'bon-koumité assaut sur 3 pas
SEIRYUTO sé-i-riouto base du sabre de main
SEIRYUTO UKE sé-i-riouto-ouké défense de la base du sabre de main
SEMPAI sem'pa-i élève gradé (ancien)
SEN sen' initiative
SEN NO SEN sen'-no-sen' initiative sur initiative
SENSEI sen'sé-i professeur
SHIAI chi-a-i compétition
SHIKO DACHI ckiko-datchi position du cavalier écarté
SHITO RYU chito-riou école de karaté
SHOTOKAN chotokan école de karaté
SHUTO chouto sabre de main
SHUTO UCHI chouto-outchi coup de sabre de main
SHUTO UKE chouto-ouké défense du sabre de main
SOKUMEN AWASE UKE sokoumèn-aouazé-ouké parade de main double
SOKUTEI MAWASHI UKE sokouté-i-maouachi-ouké défense fouettée de la plante du pied
SOKUTEI OSAE UKE sokouté-i-osa-é-ouké blocage de la plante du pied
SOKUTO sokouto attaque du sabre de pied
SOKUTO OSAE UKE sokouto-osa-é-ouké blocage du sabre de pied
SOTO soto extérieur
SOTO UKE soto-ouké parade du tranchant externe de l'avant-bras
SUKUI UKE soukoui-ouké défense en cuillière
     
Haut de page
 
Lettre T
 
     
TANDEN tan'-dèn' point de force
TATE taté vertical
TATE EMPI UCHI (ou TATE HIJI ATE) taté-em'pi-outchi (ou taté-hidji-até) coup de coude remontant
TATE ZUKI tatè-zouki coup de point vertical
TEIJI DACHI té-i-dji-datchi position du "T"
TEISHO té-i-cho base de la paume
TEISHO UKE té-i-cho-ouké défense de la paume
TEISOKU té-i-zokou plante du pied
TE NAGASHI UKE té-nagachi-ouké défense balayée de la main
TETSUI tèt'soui marteau de fer
TETSUI UCHI tèt'soui-outchi coup de marteau de fer
TOBI tobi sauté
TOBI GERI tobi guéri coup de pied sauté
TOBIKOMI ZUKI tobi-komi-zouki coup de poing avant en bondissant
TOBIKONDE tobi-kon'dé sauter en "entrant"
TSUKAMI UKE tsoukami-ouké défense en agrippant
TSUKI (ou ZUKI) WAZA tsouki (ou zouki)-ouaza technique de poing
     
Haut de page    
     
Lettre U
     
     
UCHI outchi intérieur
UCHIKOMI outchi-komi parade en "rentrant" dedans
UCHI NAGASHI outchi-nagachi esquive oblique arrière
UDE UKE oudé-ouké parade de l'avant bras
URAKEN ourakèn dos du poing (revers)
URAKEN UCHI ourakèn'outchi coup du revers de poing
URA MAWASHI oura-maouachi coup de talon circulaire
URA ZUKI oura-zouki coup de poing sans rotation
USHIRO ouchiro arrière
USHIRO EMPI UCHI
(ou USHIRO HIJI ATE)
ouchiro-em'pi-outchi
(ou ouchiro-hidji-até)
coup de coude en arrière
USHIRO GERI ouchiro-guéri coup de pied en arrière
     
Haut de page    
     
Lettre W
     
     
WADO RYU ouado-riou école de karaté
WAN ouan' avant-bras
WAZA ouaza technique
     
Haut de page    
     
Lettre Y
     
     
YAMA ZUKI yama-zouki coup de poind de la "montagne"
YOI yo-i prêt
YOKO yoko latéral, de côté
YOKERU KOTO yokérou-koto esquive
YOKO EMPI UCHI (ou YOKO HIJI ATE) yoko-em'pi-outchi (ou yoko-hidji-até) coup de coude latéral
YOKO GERI yoko-guéri coup de pied latéral
YOKO TOBI GERI yoko-tobi-guéri coup de pied latéral sauté
     
Haut de page    
     
Lettre Z
     
     
ZENKUTSU DACHI zen'-koutsou-datchi position vers l'avant
     
Haut de page    
     
Compter en japonais
     
     
ICHI itch un
NI ni deux
SAN san' trois
SHI chi quatre
GO guo cinq
ROKU rokou six
SHICHI chitchi sept
HACHI hatchi huit
KU hkou neuf
JU jou dix
Haut de page